「任時光匆匆流去，我只在乎你…」十八年前的今天，「永遠的軍中情人」鄧麗君因氣喘病逝清邁，甜美的笑容從此消殞、如蜜的歌聲成為絕響。鄧麗君不僅留下許多膾炙人口的情歌，也警醒世人對氣喘病的重視。
十八年後的今天，鄧麗君早已香消玉殞，帶走巨星的惡魔卻無所不在，林口長庚調查發現，台灣去年六至七歲孩童罹患氣喘比率高達20%，即每五名學童就有一人是氣喘兒，孩子的身軀備受折磨，父母的心情更是煎熬。
眼看巨星殞落、深愛的子女體質虛弱，人們仍難摸透惡魔底細，時而被惡魔的「易容術」誤導，以為只是單純感冒；時而被愛玩「躲貓貓」的惡魔欺騙，以為症狀好轉就停止服藥，反而加重病情。
難道我們真的對這惱人的小東西沒轍了嗎？幸好，台灣醫界許多「驅魔專家」紛現身說法，傳授「抗魔三大心法」，家長只要聽從醫師指示，就能輕鬆帶孩子戰勝病魔。
心法一：越夜咳越兇 氣喘找上門
「醫師，每到天氣變冷，我兒子晚上常咳個不停，吃藥也沒多大改善，他到底是一般感冒？還是氣喘？」殺雞有殺雞的小刀；宰牛有宰牛的大刀，下手前若沒看清楚「來者何魔」，就無法對症下藥。
林口長庚醫院副院長黃璟隆指出，感冒和氣喘的臨床表現不一樣，只要仔細觀察，不難分辨。最簡單的法則是，感冒會整天咳嗽，氣喘則是早晚明顯咳嗽，而且晚上常咳到無法入眠。
黃璟隆認真解釋，感冒大都是病毒感染而起，就算不用藥治療，也會在一、兩周內自然痊癒；反觀氣喘則是由過敏原、食物、微生物、空氣汙染及壓力等因子造成，才會久咳不癒。
想拆穿惡魔易容術，不用這麼累，只要檢查八大指標（如右圖表），就能判別子女究竟是感冒還是氣喘。
心法二：氣喘要「棄」喘 別擅自停藥
與病魔第一輪鬥法後進入長期抗戰，小惡魔開始玩捉迷藏，讓氣喘童以為病情好轉，就停止用藥或回診。衛生署國民健康局調查，氣喘童高達七成未定期回診；林口長庚也稱，逾八成氣喘兒未按醫囑用藥，多數人都因誤判情勢，大意失荊州。
其實，親子只要在此階段與醫生密切配合，按指示用藥，就能讓病魔無所遁形，沒有苟延殘喘的機會。奇美醫學中心胸腔內科主治醫師王保山強調「階段式治療」法，確定病情獲控制才能考慮停藥。
林口長庚醫院調查，逾三成家長擔心小孩使用吸入性類固醇治氣喘，會有發胖、生長趨緩的副作用。長庚醫院兒童過敏氣喘風濕科主任葉國偉駁斥傳言：「吸入式類固醇主要作用在肺部，劑量只有口服的1%，家長真的多慮了。」
馬偕醫院小兒過敏免疫科主任徐世達也背書，類固醇不會讓孩子長不高，排斥使用類固醇導致氣喘反覆發作，才是可能影響身高的原因。葉國偉更直指，台灣家長恐懼類固醇，就是氣喘兒病情控制不佳的主因。
除了因恐懼、病況改善而停止用藥，家長也常忽略定期回診的重要性。國民健康局強調，有些氣喘兒童雖然看似沒有症狀，其實氣管內仍在發炎，「氣喘兒要『棄喘』，定期回診追蹤很重要。」
心法三：氣喘照樣跑 才能戰勝它
當醫師與親子攜手在戰場取得優勢時，該怎麼做才能打勝仗？答案是運動。「什麼？邊跑邊喘還要跑？」對，你沒聽錯，因為跑步能維持氣喘童的肺活量，許多游泳、羽球與太極劍全國冠軍小時都是氣喘童，透過規律運動擺脫用藥。
林口長庚醫院兒童過敏氣喘中心主任歐良修說，氣喘兒應找出適合自己的運動，改善生活體質，台北榮總胸腔部主治醫師彭殿王也稱，一般患者治療至少六周，三分之一的人能恢復正常生活，「我們鼓勵患者多走出戶外游泳、爬山。」
林口長庚醫院舉例，桃園龜山鄉龜山國小少棒隊長林凱鈞曾是氣喘兒，加入少棒隊後，因為維持運動習慣，氣喘不再復發。學生「小謙」也曾被氣喘困擾，聽從醫生建議開始慢跑、游泳、打羽球，現在，大部分用藥已停止。
那麼，氣喘兒要怎麼動才能防止誘發氣喘？歐良修指出，運動前做足暖身操或適度使用支氣管擴張劑，就可有效預防氣喘發生。至於長時間跑動、無法隨時休息的運動，例如足球，建議選擇當守門員，避免過度奔跑引發氣喘。
