孔明有言：「年與時馳，意與日去」，光陰似流水，「逝者如斯夫，不舍晝
夜」，歲月催人老，而催人歲月的時光，沒形沒色、無聲無響、不快不慢，一天
固定廿四小時，公公平平的加諸每一個人的每一個年華。科學上，同樣是一天廿
四小時，但感受上，為什麼年紀越大，時間過得越快？相信這是每個人共有的經
驗。記得小學一年級時，巴不得畢了業當中學生，可是瞻前六年，多麼遙遠！日
子又過得多麼慢！即使每年的寒暑假，也在望眼欲穿之後，才好不容易緩緩踱步
而來，何況六年渺渺無期，好像有半世紀之久。相對的，如今年逾半世紀，回首
剛過的六年，彷彿才只過了一些日子而已，就倏忽間不見了，而這倏忽溜失的六
年裡，竟有小學生，跟我當年一樣，漫漫長長地久等，才升上國中，似乎前者快
、後者慢，卻同是一天廿四小時呀！快慢之間既無法以科學方法來析述，或許另
有非科學的解釋吧？

一、一年對十歲的小孩而言，是其人生的十分之一(10%)，對廿歲的青年而言，
是廿分之一(5%)，對五十歲的中年人而言，則是五十分之一(2%)。因此年歲
越大，一年的時間所占人生的比重越低，經驗上，才顯得較微薄、較快速。
二、年輕時事事新鮮，好奇嘗新，所見所聞滿是新的經歷，一天裡之所獲，紛繁
又豐富，生命的色彩較多、分量較重；反之，歲數增添，事物概已閱歷過，
新鮮事相形地減少，一天裡所接觸而值得存檔於腦海的，變得稀少或無，生
命的顏色與質量顯得輕淡，甚至微不足道。
三、成年之後，有了職業及家庭，生活的天地縮小，生活的常規單調，在工作及
作息之外，不常有變化，生命侷促於狹窄呆滯的格局，深度或許有，廣度已
不夠，日子容易忽忽掠過；不像年輕時海闊天空、心猿意馬，生命開闊多姿
，日子結實多采。

    年紀大了，雖然一天仍是廿四小時，實質上，這廿四小時的確過得更快、更
輕，與其說是「年與時馳」，不如說是「時與年馳」較為貼切。青春既然喚不回
，面對加速度般的光陰，若想過得「慢」一些，不妨試著找回童心去觀察世界，
探究新意新姿，即使已經熟知的事物，仔細再看，仍會有深一層的新發現，日子
避免枯燥刻板，而要從侷促中突破出來，日常作息以外，在身、心兩方面力求舒
展，視野放寬，趣味不斷，讓一天之所獲豐實多樣，讓人生富有意義又持續增進
，珍惜每一個日子，不使囫圇吞棗而荒廢生命，則年華快逝，終無遺憾。

                                          一九九八年八月十六日  檀香山

作者周明峰為復健專科醫師 (Emerson M. F. Jou, M.D., M.P.H.)